C’è un frutto insospettabile che tra le sue proprietà ha quella di proteggere da infarti ed ictus. Scopri qual è e come gustarlo.
Ormai sappiamo tutti come la frutta sia importante per il benessere dell’organismo e per una scorta sempre attiva di minerali e vitamine. Si tratta infatti di uno dei doni della natura più preziosi che ci siano e da sempre in grado di donare benessere a chi la mangia. Eppure, ancora oggi, ci sono tante cose che non sappiamo e che una volta note potrebbero aiutarci a prenderci maggiormente cura di noi.
![frutto miracoloso](https://www.radioincontro.it/wp-content/uploads/2023/10/frutto-miracoloso-radioincontro.it-6102023.jpg)
Un esempio? Tra la frutta che mangiamo ogni giorno, una in particolare sembra in grado di proteggerci da infarti ed ictus. Un vero toccasana che bisognerebbe quindi tenere sempre con sé e inserire in quanti più pasti possibili. Soprattutto se si ha familiarità con le malattie cardiache.
Scopriamo qual è il frutto che protegge da infarti ed ictus e che fa bene alla salute
Se anche tu ami la frutta sarai felice di sapere che oltre a farti bene come probabilmente sai già, ti può aiutare anche a proteggerti dal rischio di infarti ed ictus. Ciò avviene in particolar modo grazie ad un frutto che in realtà è più un pomo dove, il vero frutto è dato da torsolo e semi. Prima di spaventarti e pensare di dover andare a cercare chissà dove questo frutto, sappi che si tratta di uno che conosci già e che magari mangi anche di tanto in tanto. Stiamo infatti parlando della pera.
![frutto miracoloso](https://www.radioincontro.it/wp-content/uploads/2023/10/pere-radioincontro.it-6102023.jpg)
Ebbene sì, oltre ad essere dolce, ricca di vitamine, minerali e fibre, la pera sembra essere una vera e propria alleata della tua salute. Grazie anche agli antiossidanti che contiene, riesce infatti a proteggere e rafforzare il cuore, evitando malattie varie all’organismo e tra le quali ricordiamo appunto ictus e infarto. Ma non finisce qui perché la pera è anche in grado di proteggere da ipertensione e patologie polmonari. E tutto aiutando ad andare di corpo, a perdere peso a prevenire il diabete e a rafforzare il sistema immunitario.
Con un solo frutto, che è preferibile mangiare sempre a crudo, puoi quindi ottenere molti più benefici di quanti pensavi. E tutto per un frutto che si rivela ottimo a fine pasto, come spuntino, in yogurt e insalate e persino nei frullati. I modi di gustarla non mancano di certo. E seguendo uno stile di vita sano e con la giusta dose di riposo anche di giorno, saranno tutti in grado di renderti più forte e in salute che mai.